โพสต์

วิธีป้องกันและรักษาสิวขึ้นซ้ำที่คาง เคลียร์สิวได้อยู่หมัด

รูปภาพ
วิธีป้องกันและรักษาสิวขึ้นซ้ำที่คาง เคลียร์สิวได้อยู่หมัด แค่ทำตามนี้ทุกวัน
การเกิดสิวที่คางส่วนใหญ่แล้วมักจะมาจากฮอร์โมนในร่างกายที่แปรปรวน และบางครั้งก็เกิดจากการชอบบีบหรือแกะสิวบ่อยๆ สิวที่คางนอกจากจะสร้างความรำคาญใจแล้วยังทำให้ดูเหมือนเราดูแลตัวเองไม่ดีอีกด้วย เพราะฉะนั้น เราจะมาบอกถึงวิธีรักษาสิวขึ้นคางซ้ำๆ ด้วยวิธีง่ายๆ เผยผิวหน้าให้สวยใสปราศจากสิวกันดังต่อไปนี้ 1.ล้างหน้าให้สะอาด
คนที่แต่งหน้าบ่อยๆ ก่อนนอนควรล้างทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมด เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวหรือสิวอุดตัน โดยการล้างหน้าที่เหมาะสม ควรล้างเพียงแค่วันละ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนและหลังจากตื่นนอน การล้างหน้านอกเหนือจากนี้อาจเป็นการรบกวนผิวหน้าโดยไม่จำเป็น ส่งผลให้ผิวหน้าแห้งตึงและดูแก่ก่อนวัยได้
2.ลดการทานอาหารรสจัดและอาหารที่มีไขมันสูง
ควรลด เค็มจัดหรือหวานจัด รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูงจะทำให้ระบบย่อยอาหารในร่างกายทำงานหนัก อีกทั้งยังก่อให้เกิดสิวได้ง่าย ดังนั้นลองปรับเปลี่ยนมาทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่างผักหรือผลไม้ให้มากขึ้น ควรเลือกอาหารประเภทถั่ว เนื้อปลาทะเล มะพร้าว อัลมอนด์ หรืออะโวคาโด…

ไอเดีย ทำเล็บ 28 ไอเดีย เรียบๆ แต่ดูดีเว่อร์

รูปภาพ
ไอเดีย ทำเล็บ 28 ไอเดีย เรียบๆ แต่ดูดีเว่อร์
ไอเดีย ทำเล็บ 28 ไอเดีย เรียบๆ แต่ดูดีเว่อร์
ไอเดีย ทำเล็บ 28 ไอเดีย เรียบๆ แต่ดูดีเว่อร์ สาวๆ ทุกคน เรามาหาไอเดียแก้เบื่อ เพิ่มสีสันในการไปทำงานแต่ละวันด้วยการเพนต์เล็บกันเถอะค่ะ ทุกคนคงจะอยู่ในวัยทำงานหรือกำลังจะเข้าสู่สังคมการทำงานกันใช่ไหมล่ะคะ ช่วงปลายปีแบบนี้ เรามาหาไอเดียแก้เบื่อ แต่สำหรับการไปทำงานจะสีสันหรือลวดลายฉูดฉาดอลังการ ก็คงจะไมเหมาะ เรามาดูกันค่ะว่าจะเพนต์เล็บอย่างไรดี ให้เรียบหรูดูมีคลาสเหมาะกับการไปทำงานค่ะ 28 สีชมพูอ่อนแบบเป็นธรรมชาติกับขอบเล็บขาว 27 ไล่โทนสีโทนส้มแดง 26 แต่งลายเส้นด้วยสีขาวกับสีเงิน 25 ไล่สีชมพูนู้ดสุดคิวต์ 24 ทูโทนแบบสลับสี 23 สีใสแล้วแต่งเล็บแบบกลิตเตอร์ 22 วาดลายเล็กๆ ด้วยสีทองดูหรูหรา 21 สวยเรียบกับสีฟ้าขอบทอง 20 สวยหรูกับสี Red Wine สลับสีชมพูวาดลายเส้น minimal 19 พื้นขาวลายเส้นสีดำ 18 โทนเทาเท่ๆ แต่งเลื่อมทอง 17 สีชมพูแล้วลากเส้นสายประกายทอง

เจ้าของค่ายมวยดัง แมทธิว ดีน เผยโมเม้นท์ช่วงรักษาโควิด-19

รูปภาพ
เจ้าของค่ายมวยดัง แมทธิว ดีน เผยโมเม้นท์ช่วงรักษาโควิด-19

เจ้าของค่ายมวยดัง แมทธิว ดีน เผยโมเม้นท์ช่วงรักษาโควิด-19 สร้างความสุขให้พยาบาล เป็นช่วงที่ตนเองกำลังรักษาอาการป่วยโควิด-19 ในห้องพักผู้ป่วย ซึ่ง แมทธิว ได้บอกว่ากิจกรรมในแต่ละวันนั้นเขาทำอะไรบ้าง เรียกว่าสร้างกำลังใจที่ดีให้กับตัวเองให้ฟื้นตัวได้ในเร็ววัน ช่วงเวลาที่ แมทธิว ดีน ทำนั่นคือการสร้างรอยยิ้มสร้างเสียงหัวเราะให้กับพยาบาลที่เข้ามาดูแลและตรวจวัดความดันเป็นประจำทุกวัน จากภาพเจ้าตัวทำหน้าที่เป็นพิธีกรบนเวทีมวยตามความถนัดของเขานั่นเอง โดย แมทธิว ได้เอ่ยขอบคุณพยาบาลท่านนี้ด้วยว่า “ขอบคุณมากๆ นะคุณพยาบาล ที่ดูแลพวกเราและทุกคนนะ รักเลย” ทำทุกวินาทีให้มีรอยยิ้ม แมทธิว ทำให้ตัวเองมีแต่ความสุขแม้จะต้องเผชิญกับโรคอุบัติใหม่ที่เกิดขึ้นในโลกใบนี้ ชาวเน็ตแห่กดไลค์คลิปนี้ พร้อมกับเอ่ยขอบคุณบุคลากรทีมแพทย์ทีมพยาบาลที่ทำหน้าที่อย่างเต็มกำลังจริงๆ ติดตาม  แทงหวยออนไลน์

ราศี ไดกำลังจะหมดอุปสรรค ด้านการงานรุ่ง

รูปภาพ
ราศี ไดกำลังจะหมดอุปสรรค ด้านการงานรุ่ง ราศี ไดกำลังจะหมดอุปสรรค ด้านการงาน  มีราศีที่ต้องอดทนปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการงานอีกสักหน่อย ในช่วงวันที่ 13 – 19 เมษายน 2563 มีราศีที่ต้องอดทนปัญหาเกี่ยวกับเรื่องการงานอีกสักหน่อย เพราะอีกไม่นานอุปสรรคใกล้จะหมดไปแล้ว ลองไปเช็กกันเลยว่าราศีนั้นจะใช่ราศีของคุณหรือไม่? ผลทำนาย ตั้งแต่วันที่ 13 – 19 เมษายน 2563 ราศีเมษ (13 เมษายน – 13 พฤษภาคม) ช่วงนี้ ราศีเมษ การงาน อยู่ในระยะอดทน อดกลั้นอย่างเดียว กับความอึดอัด ไม่พึงพอใจกับงาน กิจการที่ทำอยู่ และหลีกเลี่ยงการใช้อารมณ์รุนแรงในการตัดสินปัญหา เพราะอีกไม่นาน อุปสรรคทั้งหลายก็จะค่อยๆ หายไป สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่กำลังว่างงาน หากรีบสมัครงานตอนนี้ ก็จะมีโอกาสมากขึ้น ถึงแม้จะไม่ได้อย่างที่ต้องการ 100% ก็ตาม ติกตาม  แทงหวยออนไลน์